Et oui... Qui dit nouvelle lubie naturelle, dit également recherche sur le net de tout un tas de trucs du genre "traitement naturel contre..." ou "comment soigner ... de façon naturelle"... Parce que la blonde elle est un peu une psychopathe des maladies...elle somatise, elle hypocondre pas mal, du coup...elle psychote encore plus en allant trainer sur le net, mais ça c'est une autre histoire!!

Donc, un jour en cherchant un remède contre une xème maladie, je tombe sur... la recette du Lait d'Or sur le blog Lamaisongaïa.over-blog.com.

Mais qu'est-ce que c'est?? me diras-tu... ce à quoi je te répondrais d'aller sur google faire une recherche. Naaaaaaan je déconne!! Je vais t'épargner la frénésie de la roulette de souris (le truc qu'on tourne pour faire défiler une page, ça s'appelle bien comme ça non?...le doute m'habite...)bref.

Le Lait d'Or, c'est une recette à la base, créée par  Yogi BHAJAN , et consommée par ses disciples (c'est pas une secte hein, c'est un maître de Yoga, rien à voir!!...j'entends déjà les "oh lalaaaaa...elle vire mystique, gourou et tout, la blonde là!!...Mais nan! t'inquiètes tout va bien. Pour l'instant...) donc je disais...consommée par ses disciples afin d'assouplir les ligaments. Parce qu'en fait, le lait d'Or est fait à base de Curcuma. Ouais. Et que même le Curcuma, il a plein de propriétés très bonnes pour la santé, l'organisme, l'esprit, tout ça...

Les bienfaits du Curcuma tu peux les trouver ici , c'est ce que j'ai trouvé de plus précis. Et de plus compréhensible.

Du coup, si tu as cliqué sur le lien de lamaisongaïa, tu as trouvé la recette. Mais je vais quand même la mettre en fin d'article (sinon c'est pas drôle...).

Donc, samedi dernier, me voilà en cuisine de très bonne heure, car j'ai aussi fait l'expérience du Thermomix ce samedi, donc je devais me lever tôt. Bref. A à peine 8h30 entre 2 coups de chiffons, 2 gorgées de café, me voilà en train de préparer ma pâte de Curcuma, afin de pouvoir me faire mon lait d'Or le lendemain.

Du coup, je le prépare avec du lait d'amande ou de riz (1 mug), de l'huile de coco vierge (qui donne un petit goût que j'adoooooore! j'en mets 1/2 cuillère à café sinon je trouve ça trop gras) et du sirop d'agave ( 1 cuillère à café) et 1 grosse cuillère à café de pâte de Curcuma, je fais chauffer le tout sans faire bouillir et hop! dégustation. Quand je te dis que je me mets au naturel...c'est pas des conneries hein!!

Pour le goût, j'ai eu un peu de mal au début, mais au fil du temps, je l'apprécie beaucoup! C'est un peu une boisson doudou, tu vois?...ouais ça fait cucu-la-praline de dire ça, mais je le trouve réconfortant ce lait, comme un doudou quoi!

Personnellement, je le bois pour son effet détox pour le foie... Mes pulsions sucrées le mettent à rude épreuve, du coup, mon corps se défend et BIM! j'ai des boutons comme quand j'étais ado!!...c'est moche. je le prend aussi pour ses effets sur les troubles gastriques (mais il faut faire attention, car en trop grande quantité, chez certaines personnes, il peut provoquer des diarrhées, mais qu'à fortes doses!), pour ses effets antioxydants...en fait je le prend surtout pour le remède miracle! Mais pas remède dans le sens "je me soigne avec", non, remède dans le sens prévention du terme.

Car comme on le dit si bien : Mieux vaut prévenir que guérir!

Alors... (j'explique juste que là, j'avais fini cet article, mais qu'en voulant mettre une photo, j'ai tout viré...je suis donc un peu à bout...mais ça va bien se passer...)

Donc. Un petit bilan après 3 semaines, presque 4. J'ai réussi à gagner 1 à 2 jours entre 2 shampoings. Soit, je ne me lave les cheveux que tous les 3 ou 4 jours selon l'état des racines et si j'ai des démangeaisons ou pas.

Sinon, je disais aussi qu'au final, entre les 2 shampoings secs maison, mon cœur (et mes cheveux) a opté pour celui à l'amidon. Le résultat est radical pour celui-là alors que celui à l'argile laisse mes cheveux dans le même état...l'argile blanche ne me convient pas en shampoing sec. Par contre, je l'utilise en shampoing une fois toutes les 2 semaines. J'ai lu qu'en plus ça "détoxifiait" les cheveux du silicone et autres produits pas bons pour toi, pour moi, pour nous...

Du coup je termine le flacon que j'ai fait avec l'huile essentielle d'Ylang-ylang et j'en referais un avec l'HE de pamplemousse.

Sinon, j'utilise toujours les 2 (vrais) shampoings, mais avec une attirance pour l'extra-doux.

Mon avant dernier shampoing, je l'ai fait avec le Franck Provost en y ajoutant de l'HE de menthe poivrée, pour ses propriétés anti-démangeaisons. ça s'est avéré bien efficace! Je le referais!

Et ce matin, après avoir massé mes pointes à l'huile de coco bio (que j'ai laissé posé plusieurs heures), je me suis préparée mon shampoing avec 2 doses de shampoing extra-doux, 2 gouttes d'HE de Bay St Thomas (HE très forte tant par ses propriétés que par son odeur, donc on y va mollo) qui agit sur la chute et la croissance des cheveux ainsi que sur les pellicules (et encore plein d'autres trucs!) et 2 gouttes d'Ylang-Ylang, pour le côté fortifiant.

Niveau odeur, franchement, c'était assez fort, mais pas désagréable. Et puis ça s'estompe vite, donc ça va. J'ai bien sûr terminé par le rinçage au vinaigre...du coup niveau odeur chelou, la salle de bain était servie!

MAIS...quand je demande au grand boudin de venir sentir mes cheveux (on a des mœurs étranges hein...) et bien, surprise, mes cheveux sentent bons dis donc!! (non il n'a pas peur des représailles si il dit que c'est l'horreur mes cheveux! ils sentent vraiment bons! point.)

Et puis d'abord, la vérité sort d'la bouche des enfants! et en plus de plus...mes cheveux sont tout brillants jusqu'aux pointes (qui ont pourtant été bien maltraitées!!)

je te mets donc la photo qui m'a fait disparaitre mon article (je ne cherche pas d'excuses...j'suis juste blonde, t'as oublié?!) juste pour te montrer que ça brille, pas pour te montrer que je suis bien coiffée, parce qu'à cette heure-ci, je ne suis pas coiffée, j'ai les cheveux plus-naturels-tu-meurs (et là par contre, ça fait vriller la rétine, donc je ne mettrais pas ma tête dans son ensemble)...

Et puis sinon, plus ça va, plus j'ai envie de me faire une folie. Mais ça, je le raconterais plus tard...

Le Croq'soja au fromage de Céréal Bio...

Depuis quelques temps, je me remets à faire attention à ce que je mange. Pas dans le sens où je cherche à perdre encore du poids, mais dans le sens où je ne veux pas en reprendre et où je veux avoir les apports journaliers nécessaires. C'est à dire, je ne veux ni manquer, ni surconsommer.

Pour essayer de comptabiliser tout ça, j'utilise une appli sur mon téléphone (Windows phone). C'est Msn Santé & Forme. C'est plutôt pas mal comme truc. Cela me permet de voir les apports en glucides, lipides et protéines (ce qui m'intéressent le plus!). Mais il y a aussi un compteur de pas, des exercices physiques adaptés en fonction de votre niveau de sport (le mien est en dessous du niveau débutant...mais je garde espoir!) et pleins d'articles sur le sujet.

Donc..bref...Comme je me remets à surveiller mes apports, principalement les protéines, j'ai décidé de tenter le coup avec les protéines végétales. J'ai déjà commencé il y a un moment avec le steak tomate-basilic de chez Sojasun. J'appréhendais pas mal mais au final, ils sont très bons. Et là j'ai eu envie de changer et de tester ceux du rayon Bio (mais pas au frais...), du coup j'ai choisi ceux au fromage. Il y'en a d'autres que je goûterais sûrement plus tard.

Pour ce steak de 100g, j'ai 13g de lipides, 1,7g de glucides et 18g de protéines! Et comme je ne mange pas que ça, je n'en prend que la moitié sinon je n'ai plus de place plus les légumes et féculents. Je fais en sorte de garder 1/3 de chaque dans ma petite assiette :)

Le verdict (le lendemain...pas eu le temps de venir avant!) : alors déjà, l'aspect...bof bof. Moi qui suis gourmande, j'aime déjà un aliment rien qu'en le regardant. Mais là, je dois admettre, celui-ci, je le trouve pas vraiment jojo. Ma collègue m'a d'ailleurs proposé de manger un peu de sa salade tellement ça lui a fait de la peine de me voir manger ce steak. Niveau gout et texture...encore une fois bof bof. C'est mou, un peu farineux avec un petit goût de cumin (dont je ne raffole pas trop...ça n'aide pas!). Donc bon, comme ils sont vendus par 2, il m'en restera un à manger...

Parce que du coup le lendemain midi j'ai manger des TSE MOMOS au Tibétain d'à côté! C'est quand même vachement meilleur!